Faktor Pemicu Sakit Kepala Sebelah

Tuesday, September 30th 2014. | Article kesehatan

Selamat datang di website obat sakit kepala sebalah (obatsakitkepalasebelah.net). Dalam Article kali ini saya akan menjelaskan kepada anda penyebab sakit kepala sebelah atau disebut juga migrain (migren), jadi bagi anda yang mempunyai riwayat migren dapat mencegahnya.

Penyebab migren bermacam-macam, mulai dari makanan hingga faktor lingkungan. Efek dari berbagai penyabab itu berbeda-beda setiap orang, sehingga tidak semuanya harus dihindarkan, paling tidak ada bebera yang harus diwaspadai.

“bahkan pada individu yang sama, tidak selalu ada penyebab yang sama dan konsistes. Suatu saat cokelat memicu migren pada saat yang lain tidak,” kata Larry Newman, MD, direktur headache Istitute di St. Luke’s Roosevelt Hospital Center.

Bagi yang sering menderita sakit kepala sebelah, newman menganjurkan untuk membuat diar sakit kepada, dari catatan tersebut, bisa apa saja yang bisa menyebabkan sakit kepala sebelah pada seseorang.

Berikut ini merupakan beberapa faktor yang dapat memicu migren, dikutip dari heath.com.

1. Makanan Dan Minuman

Menurun national headche Foundation, makanan dan minuman yang bisa memicu sakit kepala sebelah diantarnaya adalah sebgai berikut :

  • AlkoholPenyebab Sakit Kepala Sebelah
  • Kafein
  • Buah-buahan teraroma sitrus
  • Kismis, pepaya, plumĀ  merah
  • Roti sourdough
  • Kacang-kacangan dan selai kacang
  • Krim asam
  • Makanan yang diasinkan, diasamkan atau difermentasikan
  • Cokelat
  • Keju matang

2. Menstruasi

Bagi kebanyakan perempuan, mestruasi merupakan penyebab utama sakit kepala termasuk migrain. Biasanya serangan itu terjadi saat haid, atau beberapa hari sebelumnya, Anjloknya hormon estrogen pada perempuan pada masa-masa tersebut diduga pemicunya. Oleh karena itu hal yang sama juga dialami oleh perempuan menjelang masa menopause

3. Lingkungan

Bagi sebagian orang, bau parfum yang menyengat bisa memicu sakit kepala sebelah, saat di tempat umum misal pusat perbelanjaan. Sebaian orang juga dapat kambuh karena melihat lampu berkedip-kedip, atau sorot sinar matahari di sela-sela pepohonan.

4. Stress

Penyebab migreain yang paling banyak adalah sres dan sebalinya penderita sakit kepla sebelah bisa menjadi sangat responsif secara emosional. Gelisah khawatir, sedih, terkejut dan suasana hati yang tidak menentu dapat memicu pelepasan hormon tertetu yang dapat menyebabkan sakit kepala sebelah.

Sebalinya rasa lega setelah melepas kepanatan yang berlanjur berlarut-larut dapat memicu sakit kepala sebelah, umumnya dialami olah karyawan setelah sibut bekejra selama sepekan.

Terima kasih sudah membaca article kami yang berjudul ” Penyebab Sakit Kepala Sebelah “.

obat sakit kepala sebelah*

tags: , ,